Search Results

Thanks to a generous estate gift from Angeline Thom of Ashton, a devoted Catholic who blessed us with this opportunity, we are building Angeline's Wing. This dedicated space will provide children and adolescents with a welcoming, faith-reflective environment to receive care. With bright colors, age-appropriate therapy spaces, and room to grow, Angeline's Wing will foster comfort, healing, and hope for the youth we serve. 青少年心理健康 Join Catholic Charities for the Grand Opening of Angeline's Wing February 23rd at 3:30 pm , more details here ! DONATE TO HELP CHILDREN HEAL 我们的青少年治疗服务适用于任何挣扎的孩子。无论您的信仰、背景或收入水平如何，我们的大师级持照治疗师都会在这里为您提供帮助。任何需要照顾的孩子都不会被拒之门外。无论家庭的支付能力如何，都不会拒绝需要照顾的孩子。 一直被政府、保险和其他认证机构引用为展示和遵守心理健康行业的最佳实践。 医学博士 Nesrin Abu Ata 博士提供精神科服务 Friendly rooms for younger children. Children express emotions, build trust, and heal through developmentally appropriate play. Play therapy gives children a safe way to communicate what they may not yet have words to say. 医学博士 Nesrin Abu Ata 博士提供精神科服务 医学博士 Nesrin Abu Ata 博士提供精神科服务 Creative art spaces allow children and adolescents to process feelings that may be difficult to express with words. Through art, clients explore emotions, strengthen self-awareness, and develop healthy coping skills. 医学博士 Nesrin Abu Ata 博士提供精神科服务 医学博士 Nesrin Abu Ata 博士提供精神科服务 Parent-Child Interaction Therapy, an evidence-based treatment, strengthens family relationships and improves behavior in young children. In this play-based space, therapists provide live coaching as parents practice skills that build connection and reduce challenging behaviors. 医学博士 Nesrin Abu Ata 博士提供精神科服务 医学博士 Nesrin Abu Ata 博士提供精神科服务 Adolescents open up more easily in relaxed spaces with comfortable seating and therapeutic games—helping them feel safe, understood, and ready to engage. 医学博士 Nesrin Abu Ata 博士提供精神科服务 循证方法： 心理治疗 游戏治疗 创伤治疗 CBT（认知行为疗法） PCIT（亲子互动疗法） EMDR（眼动脱敏再处理） DOWNLOAD PRINTABLE CARD Angelines Wing Gallery Building Angeline's Wing Angeline's Wing Groundbreaking A Groundbreaking and Blessing was held on October 28, 2024. Please view this video of the event! Youth Prayer Card 我们的位置 Main Office - Sioux City 1601 Military Road, Sioux City, IA 51103 (712) 252-4547 info@cathchar.com Hours: M, W, Th 8:00am-7:00pm, T 8:00am-8:00pm, F 8:30am -5:00pm CONTACT US Carroll 409 1/2 W 7th St, PO Box 13 Carroll, IA 51401 (712) 792-9597 Hours: M,W, F 8:30am-5pm, T 10am-7pm CONTACT US Spencer 607 1st Ave. West, PO Box 1124 Spencer, IA 51301 (712) 580-4320 Hours: M,W,Th 8:30am-5:00pm T 8:30am-7:00pm, F 8:00am-1:00pm CONTACT US Fort Dodge 1414 Central Ave Fort Dodge, IA 50501 (515) 576-4156 Hours: M 8:30a-5p; T 8:30am-7:00pm W 8:30am-6pm; Th 8:30am-5pm; F 8:30am-2pm CONTACT US

Catholic Charities is here to welcome you and work hard, through therapy and community service, so you receive the most effective care available. You can live a happier, healthier life! 提供希望、治疗和理解 您在寻求帮助吗？ 我们在这里为您服务。 无论您面临什么，天主教慈善机构都在这里帮助您感觉更好。我们的关怀团队将欢迎您并努力工作，以便您获得最有效的护理。您可以过上更快乐、更健康的生活！ 我们的主要焦点 精神保健 我们的持牌辅导员帮助所有年龄、信仰和背景的儿童和成人找到内在的力量，以便在生活困难时更好地应对。请放心，天主教慈善机构将提供保密、称职和富有同情心的护理。没有人被拒之门外。 学到更多 您在寻求帮助吗？ 我们在这里为您服务。 无论您面临什么，天主教慈善机构都在这里帮助您感觉更好。我们的关怀团队将欢迎您并努力工作，以便您获得最有效的护理。您可以过上更快乐、更健康的生活！ 最新消息 此語言尚未有已發佈之文章 文章發佈後將於此處顯示。 阅读更多 注册以通过电子邮件和/或邮件接收我们的更新  “很高兴看到我们孩子的积极变化。”

Our primary focus is offering the best mental health care for those most in need. Our masters level, licensed therapists are here to help no matter your faith, background or income level. 成人心理健康 我们的主要重点是为最需要帮助的人提供最好的心理健康护理。无论您的信仰、背景或收入水平如何，我们的大师级持证治疗师都会在这里为您提供帮助。任何需要照顾的人都不会被拒之门外。 一直被政府、保险和其他认证机构引用为展示和遵守心理健康行业的最佳实践。 我们的主要重点是为最需要帮助的人提供最好的心理健康护理。无论您的信仰、背景或收入水平如何，我们的大师级持证治疗师都会在这里为您提供帮助。任何需要照顾的人都不会被拒之门外。无论支付能力如何，任何需要护理的人都不会被拒之门外。 一直被政府、保险和其他认证机构引用为展示和遵守心理健康行业的最佳实践。 我们是 在这里帮助： 生活有时会很艰难。寻求帮助可能会让人感到不舒服。请放心，我们会为所有人提供保密服务。没有人被拒之门外。我们在这里帮助您和您的家人找到内在的力量，过上更幸福、更健康的生活。 安全、私密的场所 提供面对面和远程医疗服务 白天和晚上的约会 讲西班牙语的服务，苏城 EAP提供商 Medicare、IA/NE Medicaid、大多数保险 基于家庭规模和收入的浮动收费标准 提供精神病学服务 为所有年龄、信仰和背景的人服务 医学博士 Nesrin Abu Ata 博士提供精神科服务 创伤专业服务 个人、夫妻和家庭治疗服务： 自闭症 悲伤与失落 性虐待 情绪管理 色情成瘾 身体虐待 关系问题 育儿斗争 家庭问题 创伤后应激障碍 沮丧 焦虑 创伤 多动症 循证方法： 心理治疗 创伤治疗 CBT（认知行为疗法） PCIT（亲子互动疗法） DBT（辩证行为疗法） EMDR（眼动脱敏再处理） 我们的位置 总公司 - 苏城 1601军事路， 爱荷华州苏城 51103 (712) 252-4547 info@cathchar.com 小时： 周一、周三、周四上午 8:00 至晚上 7:00， T  8:00am-8:00pm, 上午 8:30 -下午 5:00 联系我们 卡罗尔/风暴湖 409 1/2 W 第七街， 邮政信箱 13 爱荷华州卡罗尔 51401 (712) 792-9597 卡罗尔营业时间： 周一、周三、周五上午 8:30 至下午 5 点， 上午 10 点至晚上 7 点 暴风湖营业时间： 上午 9 点至下午 4 点 联系我们 斯宾塞 西第一大道 607 号， 邮政信箱 1124 爱荷华州斯宾塞 51301 (712) 580-4320 小时： 周一、周三、周四上午 8:30 至下午 5:00 上午 8:30 至下午 7:00， 上午 8:00 至下午 1:00 联系我们 道奇堡 中央大街 1414 号 道奇堡, IA 50501 (515) 576-4156 小时： 上午 8:30 至下午 5 点； 上午 8:30 至晚上 7:00 上午 8:30 至下午 6:00； 上午 8:30 至下午 5:00； 上午 8:30 至下午 2 点 联系我们

Each day, children, individuals and families who otherwise could not afford the care they need reach out to Catholic Charities for help. Generosity makes certain Charity Care Dollars are available to cover the cost of therapy for those who cannot pay or can only pay a portion. Your gift to Catholic Charities lifts burdens, calms anxiety and quiets fears through compassionate mental health care, charity and advocacy inspired by Christ’s love. 给予 给希望。 给予治疗。 每天，无法负担所需护理费用的儿童、个人和家庭都会向天主教慈善机构寻求帮助。 慷慨使得某些 Charity Care Dollars 可用于支付那些无法支付或只能支付一部分的人的治疗费用。慷慨还确保为处于危机中的家庭提供经济援助。 你给天主教慈善机构的礼物通过富有同情心的精神保健、慈善和受基督之爱启发的宣传来减轻负担、平息焦虑和平息恐惧。 现在给！ 影响声明 ( 2021-22) 看看我们的捐助者使什么成为可能。 今天给希望！邮寄您的支票或使用我们的安全表格制作一次性礼物或安排经常性礼物以定期帮助家庭。您也可以通过 Venmo 捐赠。在 catholiccharities_siouxcity 找到我们的业务简介。 学到更多 税收明智的捐赠方式 分享您的收获，通过您的 IRA 捐赠，或赠送股票——所有这些都是帮助我们的家庭找到治愈方法的税收选择。 学到更多 帮助处于危机中的儿童和家庭 我们的危机中的家庭计划是我们服务使命核心的慈善和宣传的基础。 学到更多 TAGG Siouxland TAGG Siouxland is an easy way to help others without spending anything extra. Just TAGG Catholic Charities of the Diocese of Sioux City after shopping at any of the participating businesses. New businesses are always joining the TAGG program! LEARN MORE 圣伊丽莎白基金 圣伊丽莎白基金是通过天主教联合基金会为苏城教区内的实体设立的捐助者建议基金 (DAF)。用一个基金支持天主教慈善机构和其他天主教实体！ 学到更多 计划一份遗产礼物 让世界变得更美好，并通过您的遗嘱、赠予年金或指定天主教慈善机构作为受益人来帮助未来有需要的家庭。您的计划还将使您成为苏城教区 1902 遗产协会的成员！ 学到更多 免费财务管理工具 Catholic United Financial 是一家成员所有的非营利性金融服务公司，为天主教徒提供金融服务已超过 140 年。  使用免费工具 阅读我们关于希望的故事 “作为牧师、董事会成员、警察牧师和客户，我从多个角度看到了天主教慈善机构的工作。无论你能提供多少，请加入我作为每月的捐赠者。”   Fr。迈克尔·厄珀丁 “我很乐意与您一起探讨这些方法，以支持我们帮助有需要的上帝子民的使命。”  艾米琼斯， 营销与发展总监 AJones@cathchar.com 712-252-4547 天主教慈善机构，1601 Military Road, Sioux City, 51103

Meet our dedicated Board of Directors Team! 董事会 我们感谢敬业的董事会 约翰贝克 帕蒂·布兰肯希普 DCN.丹尼斯布罗克豪斯，秘书 Sarah La Fleur Casey，副主席 Mark DeMay 博士，主席 金福尔 让盖伊 布罗根·哈代 精灵麦格雷戈 R. Walker Nickless 主教，总裁 凯文欧文斯，财务主管 DCN.马克·普罗瑟 泰勒蒂格斯 Genie McGregor, Vice Chair Kevin Owens, Treasurer Dcn. Mark Prosser Heather Schoenherr Tyler Tigges, Chair Alyssa Herbold

Meet our team spread throughout North West Iowa! 认识我们的团队 苏城队 (712) 252-4547  |   info@cathchar.com 艾米布洛赫，LISW 执行董事 ABloch@cathchar.com Leading Catholic Charities for over 10 years Over 30 years experience in behavioral health 给艾米 B 发电子邮件 安吉柯林斯 商业和财务总监 Serving Catholic Charities for over 10 years 电邮安吉 艾米·琼斯  营销与发展总监 AJones@cathchar.com Development professional since 1998 Joined Catholic Charities in 2019 给艾米·J 发电子邮件 贝尼塔特里普莱特，LISW 临床服务总监 & Carroll/ Storm Lake Supervisor Over 30 years experience in behavioral health and human services Began with Catholic Charities in 2019 联系苏城办公室 Nesrin Abu Ata 博士 心理医生 Board-certified family medicine physician and psychiatrist Works with people of all ages and walks of life Holistic approach to treatment Sees patients in-person and by telehealth and is a telepsychiatry specialist 联系苏城办公室 Nesrin Abu Ata 博士 心理医生 Providing mental health services since 2003 Joined Catholic Charities in 2023 Utilizes IFS, BSP, CRM, CBT, and DBT approaches, and trauma focused interventions Offers in-person and telehealth therapy Serves teenagers, adults and couples 联系苏城办公室 丹尼斯 Azpeitia，MSW 治疗师（双语） Providing mental health services since 2020 Utilizes CBT, family centered, and trauma focused interventions Offers school-based, in office and telehealth appointments Serves children, adolescents, adults and couples English and Spanish speaking 联系苏城办公室 艾米克兰西，LISW 治疗师 Providing mental health services since 2014 Utilizes CBT, EMDR, and trauma focused interventions Offers in-person and telehealth appointments Serves adults and couples, geriatric 联系苏城办公室 Ryan Groetken，LMHC，SOTP-II 治疗师 Providing mental health services for over 22 years Utilizes EMDR, PCIT, CBT and DBT approaches, and trauma focused interventions Specializes in Sex Addiction and Pornography treatment, anger management Offers in-person and telehealth appointments Serves children, adolescents, adults and couples 联系苏城办公室 内森·菲利普斯，P-LMHC 校本治疗师 Providing mental health services since 2021 Utilizes EMDR, CBT, DBT approaches Offers school-based, in-person and telehealth appointments Serves children, adolescents, adults and couples 联系苏城办公室 瓜达卢佩加西亚 双语秘书 Providing mental health services since 2023 Utilizes TF-CBT, CBT, Person-Centered, and Trauma-Informed Approach Offers PCIT and CPP In-person and telehealth appointments Service focus is on children and adolescents 联系苏城办公室 瓜达卢佩加西亚 双语秘书 Offers school-based, in-person and telehealth appointments Serves children, adolescents, and adults Joined Catholic Charities in 2025 联系苏城办公室 瓜达卢佩加西亚 双语秘书 Offers school-based, in-person and telehealth appointments Serves children, adolescents, adults and couples Joined Catholic Charities in 2025 联系苏城办公室 加布里埃拉·瓦尔多维诺斯，LISW 治疗师 Providing mental health services since 2018 Utilizes EMDR, CBT and DBT approaches Offers in-person and telehealth appointments Serves children, adolescents, adults and couples English and Spanish-speaking 联系苏城办公室 多莉·贝克尔 办公室主管 Part of Catholic Charities for over 7 years Contact her with questions or to schedule an appointment 联系苏城办公室 瓜达卢佩加西亚 双语秘书 Joined Catholic Charities in 2026 English and Spanish Speaking 联系苏城办公室 瓜达卢佩加西亚 双语秘书 Joined Catholic Charities in 2026 联系苏城办公室 瓜达卢佩加西亚 双语秘书 Joined Catholic Charities in 2023 English and Spanish Speaking 联系苏城办公室 诺玛·加萨-拉米雷斯 个案经理 An advocate for families and the immigrant community for over 18 years Joined Catholic Charities in 2022 联系苏城办公室 瓜达卢佩加西亚 双语秘书 Joined Catholic Charities in 2025 联系苏城办公室 瓜达卢佩加西亚 双语秘书 Joined Catholic Charities in 2023 联系苏城办公室 卡罗尔/风暴湖团队  (712) 792-9597   |  info@cathchar.com 蒂娜赞德斯，LMSW 卡罗尔治疗师 Providing mental health services since 2022 Utilizes CBT, has experience in trauma advocacy and has a humanistic approach to therapy Offers in-person and telehealth appointments Serves children, adolescents, adults and couples 联系卡罗尔办公室 蒂娜赞德斯，LMSW 卡罗尔治疗师 Providing mental health services since 2007 Utilizes EMDR, CBT, Rational Emotive Therapy, and Behavioral Modification Therapy Offers in-person and telehealth appointments Serves children, adolescents, adults and couples 联系卡罗尔办公室 蒂娜赞德斯，LMSW 卡罗尔治疗师 Joined Catholic Charities in 2024 联系卡罗尔办公室 道奇堡队 (515) 576-4156 |  info@cathchar.com 达拉·K·麦肯罗，LMSW 道奇堡临床主管和治疗师 Providing mental health services for over 25 years Internal Family Systems informed therapist Utilizes EMDR, CBT and DBT approaches Offers in-person and telehealth appointments Serves children, adolescents, adults and couples 联系道奇堡办公室 Emily McCullough，LMFT，CADC 道奇堡治疗师 Providing mental health services since 2007 Utilizes EMDR, CBT, family-centered (Internal Family Systems model) and trauma-focused interventions Offers in-person, school-based and telehealth appointments Serves children, adolescents, adults and couples 联系道奇堡办公室 乔迪安娜拉米雷斯 道奇堡办公室经理 Serving Catholic Charities for over 14 years 联系道奇堡办公室 斯宾塞团队 (712) 580-4320  |  info@cathchar.com Lejeana Anliker，MS，NCC，LMHC 斯宾塞治疗师 Providing mental health services since 2010 Utilizes EMDR, PCIT, CBT and DBT approaches Offers in-person and telehealth appointments Serves children, adolescents, adults and couples 联系斯宾塞办公室 朱莉·奥里格 斯宾塞办公室经理 Part of our team since 2010 联系斯宾塞办公室

Our youth therapy services are for any child who is struggling. Our masters level, licensed therapists are here to help no matter one’s faith, background or income level. No child needing care will be turned away regardless of a family's ability to pay. There is a discounted/sliding fee schedule available based on family size and income. 青少年心理健康 我们的主要重点是为最需要帮助的人提供最好的心理健康护理。无论您的信仰、背景或收入水平如何，我们的大师级持证治疗师都会在这里为您提供帮助。任何需要照顾的人都不会被拒之门外。 一直被政府、保险和其他认证机构引用为展示和遵守心理健康行业的最佳实践。 我们的青少年治疗服务适用于任何挣扎的孩子。无论您的信仰、背景或收入水平如何，我们的大师级持照治疗师都会在这里为您提供帮助。任何需要照顾的孩子都不会被拒之门外。无论家庭的支付能力如何，都不会拒绝需要照顾的孩子。 一直被政府、保险和其他认证机构引用为展示和遵守心理健康行业的最佳实践。 我们是 在这里为孩子们： 很难看着一个孩子经历困难时期。无论是学校、朋友、家人还是未知原因，有时都需要外部帮助来解决问题并找到解决方案。 早期干预是改善家庭和学校心理健康的关键。 通往希望和治疗的途径 有爱心的人消除了最初的经济障碍，因此我们可以为任何挣扎或处于危险中的学龄儿童提供免费的心理健康评估。该计划适用于我们服务区域的所有学校和学龄儿童。 您可以为孩子开启一生的潜能。  孩子生活中的任何人都可以免费转介 Pathways 课程。  安全、私密的场所 提供面对面或远程医疗服务 白天和晚上的约会 讲西班牙语的服务，苏城 提供精神病学服务 学到更多 校本治疗 我们的持照治疗师前往我们服务区内的私立和公立学校，为现场学生提供治疗。有些学校有定期的每周治疗师时间表，而其他学校则根据要求进行访问。  结果包括： 心理更健康的孩子 改善课堂行为 教师能够专注于教学 更安全的学校环境  减少在家里的争论 学到更多 为所有年龄、信仰和背景的人服务 医学博士 Nesrin Abu Ata 博士提供精神科服务 免费为学龄儿童提供心理健康评估 青少年治疗服务： 自闭症 悲伤与失落 性虐待 情绪管理 身体虐待 与社交媒体/视频游戏作斗争 关系问题 家庭问题 创伤后应激障碍 沮丧 焦虑 创伤 多动症 循证方法： 心理治疗 游戏治疗 创伤治疗 CBT（认知行为疗法） PCIT（亲子互动疗法） EMDR（眼动脱敏再处理） 我们的位置 Main Office - Sioux City 1601 Military Road, Sioux City, IA 51103 (712) 252-4547 info@cathchar.com Hours: M, W, Th 8:00am-7:00pm, T 8:00am-8:00pm, F 8:30am -5:00pm CONTACT US Carroll 409 1/2 W 7th St, PO Box 13 Carroll, IA 51401 (712) 792-9597 Hours: M, W, Th 8:30am-5pm T 10:30am-7pm F 8:30am - 2pm CONTACT US Spencer 607 1st Ave. West, PO Box 1124 Spencer, IA 51301 (712) 580-4320 Hours: M,W,Th 8:30am-5:00pm T 8:30am-7:00pm, F 8:00am-1:00pm CONTACT US Fort Dodge 1414 Central Ave Fort Dodge, IA 50501 (515) 576-4156 Hours: M 8:30a-5p; T 8:30am-7:00pm W 8:30am-6pm; Th 8:30am-5pm; F 8:30am-2pm CONTACT US

The Gottman Method is an evidence-based approach to couples therapy designed to strengthen relationships by improving communication, fostering emotional connection and managing conflict in a healthy way. Developed by Drs. John and Julie Gottman, this research-backed method focuses on building the foundations of a strong relationship through trust, understanding and mutual respect. 什么是创伤后应激障碍？ 体征和症状 创伤后应激障碍：  您的心理健康与您的身体健康一样重要，监控您的表现至关重要。 如果您经历过困难或创伤性事件并且感觉不像自己，您怎么知道它是否很快就会过去，或者您正在经历的实际上是一种精神疾病，如创伤后应激障碍 (PTSD)？ 在下面的视频中，LISW 的临床主任 Benita Triplett 分享了您自己、您的孩子和您所爱的人要注意的体征和症状。 想到精神健康状况可能会令人恐惧，但通常通过专业咨询，PTSD 和其他精神疾病（例如抑郁症或焦虑症）是可以治疗的。心理健康状况很普遍。 人们变得更好，过着更快乐、更有成效的生活。 在这里帮助： 生活有时会很艰难。寻求帮助可能会让人感到不舒服。请放心，我们会为所有人提供保密服务。没有人被拒之门外。我们在这里帮助您和您的家人找到内在的力量，过上更幸福、更健康的生活。 安全、私密的场所 提供面对面和远程医疗服务 白天和晚上的约会 讲西班牙语的服务，苏城 EAP提供商 Medicare、IA/NE Medicaid、大多数保险 基于家庭规模和收入的浮动收费标准 提供精神病学服务 如果您认为自己可能患有创伤后应激障碍，或者如果您只是有疑问并希望与有执照的治疗师交谈，我们随时为您服务。  立即联系我们寻求帮助。 天主教慈善机构为所有年龄、信仰和背景的人服务。我们不会因为无力支付而拒绝任何需要心理健康护理的人。 我们的服务安全、私密且保密 我们提供面对面和远程医疗治疗 滑动收费标准确保没有成本障碍 讲西班牙语的治疗师 为任何挣扎的学龄儿童提供免费的心理健康评估 治疗师使用基于证据的实践，例如 CBT、DBT 和 EMDR 具有更复杂需求的治疗客户可以访问精神病学家医学博士 Nesrin Abu Ata 博士

How do you know if you are just a little anxious, or if what you are experiencing is actually a mental illness like Anxiety? Clinical Director Benita Triplett, LISW, shares the signs and symptoms to watch for in yourself, your kids and your loved ones. 什么是焦虑？ 体征和症状 焦虑：  您的心理健康与您的身体健康一样重要，监控您的表现至关重要。 你怎么知道你只是有点焦虑，或者你正在经历的实际上是一种像焦虑一样的精神疾病？在右边的视频中，LISW 的临床主任 Benita Triplett 分享了您自己、您的孩子和您所爱的人要注意的体征和症状。 想到精神健康状况可能会令人恐惧，但通常通过专业咨询，焦虑症和其他精神疾病（如抑郁症或创伤后应激障碍）是可以治疗的。心理健康状况很普遍。 人们变得更好，过着更快乐、更有成效的生活。 如果您认为自己可能有焦虑症，或者只是有疑问并希望与有执照的治疗师交谈，我们随时为您服务。  立即联系我们寻求帮助。 天主教慈善机构为所有年龄、信仰和背景的人提供服务。我们不会因为无力支付而拒绝任何需要心理健康护理的人。 我们的服务安全、私密且保密 我们提供面对面和远程医疗治疗 滑动收费标准确保没有成本障碍 讲西班牙语的治疗师 为任何挣扎的学龄儿童提供免费的心理健康评估 治疗师使用基于证据的实践，例如 CBT、DBT 和 EMDR 具有更复杂需求的治疗客户可以访问精神病学家医学博士 Nesrin Abu Ata 博士

Learn the signs and symptoms of common mental health diagnosis and explore the titles of “Mental Health Monday in a Minute” videos featuring our licensed therapists 资源 自助工具和参考 援助之手。 查看此页面的资源，以帮助您和您所爱的人保持精神健康。了解常见心理健康诊断的体征和症状，并探索我们的执照治疗师主讲的“周一心理健康”视频的标题 心理健康信息 了解常见心理健康诊断的迹象和症状。如果您有疑虑，请联系我们。我们在这里提供支持，让您感觉更好。 什么是焦虑？ 什么是抑郁症？ 什么是创伤后应激障碍？ 什么是抑郁症？ What is EMDR? 周一心理健康 “一分钟心理健康周一”视频由我们的持照治疗师录制，并每隔一周添加到天主教慈善机构苏城教区 Youtube 页面。每个视频都包含心理健康信息和保持心理健康的建议。主题分类如下。 #MentalHealthMonday 也可以在我们的 Instagram 和 Facebook 提要上找到。 周一心理健康视频 自杀预防和意识 有一个更平静，更理智的学年 自我照顾是自私的吗？ 积极关注解决方案。 打击消极思想。 确保孩子上网安全。 有所作为。 减轻假期压力 让假期更适合您和您的孩子。 自杀预防（续） 如何养成新习惯。 积极的自我思考。 反思性听力。 情感推理。 自我安慰技术。 当您或您的朋友正在挣扎时。 减轻焦虑和痛苦的想法。 了解你内心的批评家 Donate Lunes De Salud Mental En Un Minuto YouTube 上 Caridades Católicas de la Diócesis de Sioux City 的 YouTube 页面上的“Lunes de salud mental en un minuto”视频。 Cada video incluye información sobre salud mental y consejos para mantenerse mentalmente bien. El #MentalHealthMonday también se puede encontrar en nuestros feeds de Instagram y Facebook。 Additional Resources Helping Our Youth Thrive This handout debunks common myths about youth mental health and provides practical strategies to model mental wellness. DOWNLOAD PDF Unlock Youth Potential Handout with helpful information about signs and symptoms of youth mental health concerns. DOWNLOAD PDF Let's Talk About Our Youth Handout with ideas for how to nurture the mental wellness of the young people in your life. DOWNLOAD PDF Mental Health at Work Learn how mental health is a part of being human—and part of being a great employee, parent, teammate and friend. DOWNLOAD PDF Harvest Hope Handout with information about rural/farmer mental health concerns and how to help. DOWNLOAD PDF Kids, Electronics, and... Handout with information from our therapy team about social media, sleep and more and the impact each has on youth mental health. DOWNLOAD PDF Resources

Explore all of Catholic Charities Programs here! Discover Community Outreach, Parenting Classes, Crisis Debriefings, Suicide Support Groups, Project Rachel, and the Welcome Program. 程式 在这里举手。 社区外展 当您处于危机中时，很难看到下一顿饭或这个月的房租。天主教慈善机构致力于帮助个人和家庭度过困难时期，这些困难时期通常会导致食物短缺、难以支付房租或电费、无法支付所需的药物费用或其他基本需求得不到满足。 我们的员工会与您一起确定您的需求，并了解可能对您和您的家人有所帮助的相关服务。 安全、私密、保密 免费提供给任何需要帮助的人 学到更多 为各种信仰和背景的人服务 将您连接到有用的社区资源 跟进、支持和鼓励，帮助您度过难关 Parenting Classes 在这里支持父母。 育儿班 无论您是新父母还是需要帮助让事情重回正轨，天主教慈善机构都会在这里教您宝贵的技能，培养您的信心，并通过久经考验的 Love and Logic® 计划帮助建立一个更加和平的家庭环境。 •    6 周课程 •    所有年龄段孩子的父母 •    由经验丰富的专业人士授课 学到更多 循证方法 学会在没有愤怒或威胁的情况下设定限制 免费课程从 2023 年 1 月 17 日开始。注册于info@cathchar.com 或 712.252.4547。 Crisis Debriefings 这里是急救人员。 危机汇报 天主教慈善机构是爱荷华州 CIST（重大事件压力汇报小组）网络的一部分，旨在帮助发生创伤事件后的急救人员。您无私地付出以照顾他人。能为您提供这种关怀是我们的荣幸。 •    安全、私密和机密 •    由训练有素的专业人员领导 •    免费 •    此外，任何参加者均可免费跟进 学到更多 培养应对创伤事件后反应的技巧 利用接地技术 查找关闭 Suicide Support 沿着你的悲伤旅程来到这里。 自杀支持小组 如果您因自杀而失去了亲近的人，我们会在这里帮助您治愈。通过这个小组，我们将为您在悲伤和失落的旅程中前进提供希望和支持。你会发现一个充满关怀、舒适和保密的环境，你可以在其中倾听、分享并与他人联系，以建立一个持续的支持系统。 机密对话 由训练有素的专业人员提供便利 免费 6周系列 春季  - 2023 年 4 月 4 日至 5 月 9 日，星期二 秋季 - 周二 11 月 7 日 - 2023 年 12 月 12 日 学到更多 Project Rachel 对于 30 天或更长时间前因自杀失去亲人的任何 18 岁或以上的人 继续您的康复之旅 建立长期支持网络 这里是为那些在堕胎后悲伤的人。 雷切尔计划 我们有执照、富有同情心的心理健康专家通过雷切尔项目提供咨询服务，雷切尔项目是天主教会的一个部门，旨在照顾任何受堕胎影响的人。永远不会太迟。你不是一个人。和平与希望是可能的。 •    免费治疗 •    适用于所有信仰和背景 •    支持、专业、保密的护理 学到更多 对于女性、男性、父母、祖父母或任何应对堕胎影响的人 无论堕胎是昨天还是 20 年前，我们都在这里为您提供帮助 另请访问HopeAfterAbortion.org网站 或者esperanzaposaborto.org网站 丰富我们新邻居的生活。 欢迎 苏城教区、Mary J. Treglia Community House 和天主教慈善机构之间的合作伙伴关系，通过协助法律和案件管理服务来帮助我们的移民、庇护和难民邻居。 •    法律和案件管理协助 •    适用于所有信仰和背景 •    Confidential 如需更多信息，请联系 Norma Garza-Ramirez。 电子邮件标准 帮助浏览移民系统 将您连接到资源 以家庭为基础的专业支持 我们的位置 Main Office - Sioux City 1601 Military Road, Sioux City, IA 51103 (712) 252-4547 info@cathchar.com Hours: M, W, Th 8:00am-7:00pm, T 8:00am-8:00pm, F 8:30am -5:00pm CONTACT US Carroll 409 1/2 W 7th St, PO Box 13 Carroll, IA 51401 (712) 792-9597 Hours: M, W, Th 8:30am-5pm T 10:30am-7pm F 8:30am - 2pm CONTACT US Spencer 607 1st Ave. West, PO Box 1124 Spencer, IA 51301 (712) 580-4320 Hours: M,W,Th 8:30am-5:00pm T 8:30am-7:00pm, F 8:00am-1:00pm CONTACT US Fort Dodge 1414 Central Ave Fort Dodge, IA 50501 (515) 576-4156 Hours: M 8:30a-5p; T 8:30am-7:00pm W 8:30am-6pm; Th 8:30am-5pm; F 8:30am-2pm CONTACT US

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is an evidence-based psychotherapy approach designed to help individuals process and heal from trauma and distressing life experiences. 什么是创伤后应激障碍？ 体征和症状 创伤后应激障碍：  您的心理健康与您的身体健康一样重要，监控您的表现至关重要。 如果您经历过困难或创伤性事件并且感觉不像自己，您怎么知道它是否很快就会过去，或者您正在经历的实际上是一种精神疾病，如创伤后应激障碍 (PTSD)？ 在下面的视频中，LISW 的临床主任 Benita Triplett 分享了您自己、您的孩子和您所爱的人要注意的体征和症状。 想到精神健康状况可能会令人恐惧，但通常通过专业咨询，PTSD 和其他精神疾病（例如抑郁症或焦虑症）是可以治疗的。心理健康状况很普遍。 人们变得更好，过着更快乐、更有成效的生活。 在这里帮助： 生活有时会很艰难。寻求帮助可能会让人感到不舒服。请放心，我们会为所有人提供保密服务。没有人被拒之门外。我们在这里帮助您和您的家人找到内在的力量，过上更幸福、更健康的生活。 安全、私密的场所 提供面对面和远程医疗服务 白天和晚上的约会 讲西班牙语的服务，苏城 EAP提供商 Medicare、IA/NE Medicaid、大多数保险 基于家庭规模和收入的浮动收费标准 提供精神病学服务 如果您认为自己可能患有创伤后应激障碍，或者如果您只是有疑问并希望与有执照的治疗师交谈，我们随时为您服务。  立即联系我们寻求帮助。 天主教慈善机构为所有年龄、信仰和背景的人服务。我们不会因为无力支付而拒绝任何需要心理健康护理的人。 我们的服务安全、私密且保密 我们提供面对面和远程医疗治疗 滑动收费标准确保没有成本障碍 讲西班牙语的治疗师 为任何挣扎的学龄儿童提供免费的心理健康评估 治疗师使用基于证据的实践，例如 CBT、DBT 和 EMDR 具有更复杂需求的治疗客户可以访问精神病学家医学博士 Nesrin Abu Ata 博士