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Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is an evidence-based psychotherapy approach designed to help individuals process and heal from trauma and distressing life experiences. 什么是创伤后应激障碍？ 体征和症状 创伤后应激障碍：  您的心理健康与您的身体健康一样重要，监控您的表现至关重要。 如果您经历过困难或创伤性事件并且感觉不像自己，您怎么知道它是否很快就会过去，或者您正在经历的实际上是一种精神疾病，如创伤后应激障碍 (PTSD)？ 在下面的视频中，LISW 的临床主任 Benita Triplett 分享了您自己、您的孩子和您所爱的人要注意的体征和症状。 想到精神健康状况可能会令人恐惧，但通常通过专业咨询，PTSD 和其他精神疾病（例如抑郁症或焦虑症）是可以治疗的。心理健康状况很普遍。 人们变得更好，过着更快乐、更有成效的生活。 在这里帮助： 生活有时会很艰难。寻求帮助可能会让人感到不舒服。请放心，我们会为所有人提供保密服务。没有人被拒之门外。我们在这里帮助您和您的家人找到内在的力量，过上更幸福、更健康的生活。 安全、私密的场所 提供面对面和远程医疗服务 白天和晚上的约会 讲西班牙语的服务，苏城 EAP提供商 Medicare、IA/NE Medicaid、大多数保险 基于家庭规模和收入的浮动收费标准 提供精神病学服务 如果您认为自己可能患有创伤后应激障碍，或者如果您只是有疑问并希望与有执照的治疗师交谈，我们随时为您服务。  立即联系我们寻求帮助。 天主教慈善机构为所有年龄、信仰和背景的人服务。我们不会因为无力支付而拒绝任何需要心理健康护理的人。 我们的服务安全、私密且保密 我们提供面对面和远程医疗治疗 滑动收费标准确保没有成本障碍 讲西班牙语的治疗师 为任何挣扎的学龄儿童提供免费的心理健康评估 治疗师使用基于证据的实践，例如 CBT、DBT 和 EMDR 具有更复杂需求的治疗客户可以访问精神病学家医学博士 Nesrin Abu Ata 博士

Give the gifts of the season to children and families in need. 现在给

Learn more about giving while being Tax Smart. Options vary from Grain Gifts, IRA Distributions, and Stock Transfers. 税收明智的捐赠方式 粮食礼品 如果您的电梯还没有天主教慈善机构的账户，请联系我们设立一个。让我们知道您计划转移粮食并使用此表格与有需要的家庭分享您的收获。升降机会将您的谷物运送到天主教慈善机构出售。您不会获得谷物收入，因此可以避免所得税。您还可以扣除种植粮食的商业成本，避免缴纳个体经营税。 开始粮食转移 IRA Distribution 爱尔兰共和军分配 如果您是 72 岁的 IRA 持有人，您可以将礼物直接转移到天主教慈善机构，而无需为交易缴税。 IRA 慈善捐款： 可以满足您的 IRA 年度最低分配要求。 既不产生应税收入也不产生税收减免，因此即使您不逐项列出税收减免，您也能受益 在征得配偶同意的情况下，您还可以将 Catholic Charites 指定为您的 IRA 的受益人，最高可达 100,000 美元。请联系您的财务规划师或税务顾问以开始转账流程。 学到更多 股票转让 捐赠高度赞赏的股票可以帮助您避免资本利得税，并让您获得全部转让金额的税收减免。联系您的经纪人以启动转账。 学到更多 此处包含的信息不是专业或法律建议。就您的个人财务状况咨询税务顾问或财务规划师。 “我很乐意与您一起探讨这些方法，以支持我们帮助有需要的上帝子民的使命。”  艾米琼斯， 营销与发展总监 AJones@cathchar.com 712-252-4547 天主教慈善机构，1601 Military Road, Sioux City, 51103

帮助处于危机中的儿童和家庭 我们的危机中的家庭计划是我们服务使命核心的慈善和宣传的基础。 当您支持危机中的家庭计划时，您所做的不仅仅是帮助我们满足面临危机的个人或家庭的基本需求。当生活变得困难时，您可以安心，这样治愈就可以开始，希望可以重新燃起。它的... 妈妈找工作时给宝宝换尿布 一个月的租金，这样一个家庭就不会被驱逐 房子着火后为一家人准备的衣服 一张被贩运者追捕的年轻女孩的安全巴士票 几天后发薪日的杂货 一位收入固定的老年妇女一周服药 为家庭被洪水破坏的房屋更换热水器 在为家庭暴力受害者的安全做出安排的同时入住酒店 为辛苦工作的夫妇支付的水费和医疗费 当困难出现时，家人听到“是的，我们可以帮忙！”就会松一口气。

Our Families in Crisis programs are fundamental to charity and advocacy at heart of our serving mission. ​ When you support the Families in Crisis programs you do more than help us meet a basic need for an individual or family facing crisis. You give peace of mind when life gets difficult so healing can begin and hope can be renewed. 帮助处于危机中的儿童和家庭 我们的危机中的家庭计划是我们服务使命核心的慈善和宣传的基础。 当您支持危机中的家庭计划时，您所做的不仅仅是帮助我们满足面临危机的个人或家庭的基本需求。当生活变得困难时，您可以安心，这样治愈就可以开始，希望可以重新燃起。它的... 妈妈找工作时给宝宝换尿布 一个月的租金，这样一个家庭就不会被驱逐 房子着火后为一家人准备的衣服 一张被贩运者追捕的年轻女孩的安全巴士票 几天后发薪日的杂货 一位收入固定的老年妇女一周服药 为家庭被洪水破坏的房屋更换热水器 在为家庭暴力受害者的安全做出安排的同时入住酒店 为辛苦工作的夫妇支付的水费和医疗费 当困难出现时，家人听到“是的，我们可以帮忙！”就会松一口气。 危机基金中的家庭/农村家庭： 可用的资金仅限于为处于危机中的人提供直接经济援助，以帮助解决房租/抵押贷款、水电费、食品、药物、就医旅行和其他基本需求。资金服务于爱荷华州西北部的所有 24 个县。 对家庭进行审查，以确保所有其他资源都已被访问，并且我们是最后的联系点。我们还确保这种财政援助将是一种“举手”。为此，我们与他们合作确定导致危机的原因，并采取措施防止危机再次发生。 学到更多 我们的房间备有基本的生活必需品，例如食物、新衣服、卫生必需品或尿布，供我们的客户或走进我们门的人需要 我们的总体目标是赋予家庭权力和加强家庭，使他们能够照顾自己并为未来建立自己的安全网。 学到更多 “我很乐意与您一起探讨这些方法，以支持我们帮助有需要的上帝子民的使命。”  艾米琼斯， 营销与发展总监 AJones@cathchar.com 712-252-4547 天主教慈善机构，1601 Military Road, Sioux City, 51103

Each day, children, individuals and families who otherwise could not afford the care they need reach out to Catholic Charities for help. Generosity makes certain Charity Care Dollars are available to cover the cost of therapy for those who cannot pay or can only pay a portion. Your gift to Catholic Charities lifts burdens, calms anxiety and quiets fears through compassionate mental health care, charity and advocacy inspired by Christ’s love. 给予 给希望。 给予治疗。 每天，无法负担所需护理费用的儿童、个人和家庭都会向天主教慈善机构寻求帮助。 慷慨使得某些 Charity Care Dollars 可用于支付那些无法支付或只能支付一部分的人的治疗费用。慷慨还确保为处于危机中的家庭提供经济援助。 你给天主教慈善机构的礼物通过富有同情心的精神保健、慈善和受基督之爱启发的宣传来减轻负担、平息焦虑和平息恐惧。 现在给！ 影响声明 ( 2021-22) 看看我们的捐助者使什么成为可能。 今天给希望！邮寄您的支票或使用我们的安全表格制作一次性礼物或安排经常性礼物以定期帮助家庭。您也可以通过 Venmo 捐赠。在 catholiccharities_siouxcity 找到我们的业务简介。 学到更多 税收明智的捐赠方式 分享您的收获，通过您的 IRA 捐赠，或赠送股票——所有这些都是帮助我们的家庭找到治愈方法的税收选择。 学到更多 帮助处于危机中的儿童和家庭 我们的危机中的家庭计划是我们服务使命核心的慈善和宣传的基础。 学到更多 TAGG Siouxland TAGG Siouxland is an easy way to help others without spending anything extra. Just TAGG Catholic Charities of the Diocese of Sioux City after shopping at any of the participating businesses. New businesses are always joining the TAGG program! LEARN MORE 圣伊丽莎白基金 圣伊丽莎白基金是通过天主教联合基金会为苏城教区内的实体设立的捐助者建议基金 (DAF)。用一个基金支持天主教慈善机构和其他天主教实体！ 学到更多 计划一份遗产礼物 让世界变得更美好，并通过您的遗嘱、赠予年金或指定天主教慈善机构作为受益人来帮助未来有需要的家庭。您的计划还将使您成为苏城教区 1902 遗产协会的成员！ 学到更多 免费财务管理工具 Catholic United Financial 是一家成员所有的非营利性金融服务公司，为天主教徒提供金融服务已超过 140 年。  使用免费工具 阅读我们关于希望的故事 “作为牧师、董事会成员、警察牧师和客户，我从多个角度看到了天主教慈善机构的工作。无论你能提供多少，请加入我作为每月的捐赠者。”   Fr。迈克尔·厄珀丁 “我很乐意与您一起探讨这些方法，以支持我们帮助有需要的上帝子民的使命。”  艾米琼斯， 营销与发展总监 AJones@cathchar.com 712-252-4547 天主教慈善机构，1601 Military Road, Sioux City, 51103

Get in touch with us to start your health journey or learn more about ways that you can help! 联系我们 保持联系 总公司 - 苏城 1601 Military Road • 苏城，IA 51103 (712) 252-4547 info@cathchar.com 小时： 周一、周三、周四上午 8:00 至晚上 7:00 下午 8:00 至晚上 8:00 周五 - 上午 8:30 -下午 5:00 First Name Last Name Phone Email Write a message Which Catholic Charities location? Sioux City Spencer Carroll Fort Dodge SUBMIT Thank you! We will be in touch shortly. 我们的其他地点 卡罗尔/风暴湖 409 1/2 W 第七街， 邮政信箱 13 爱荷华州卡罗尔 51401 (712) 792-9597 卡罗尔营业时间： 周一、周三、周五上午 8:30 至下午 5 点 上午 10 点至晚上 7 点 暴风湖营业时间： 上午 9 点至下午 4 点 道奇堡 中央大街 1414 号 道奇堡, IA 50501 (515) 576-4156 小时： 早上 8 点 30 分至下午 5 点 上午 8:30 至晚上 7:00 上午 8:30 至下午 6 点 上午 8:30 至下午 5 点 上午 8:30 至下午 2 点 斯宾塞 西第一大道 607 号， 邮政信箱 1124 爱荷华州斯宾塞 51301 (712) 580-4320 小时： 周一、周三、周四上午 8:30 至下午 5:00 上午 8:30 至晚上 7:00 上午 8:00 至下午 1:00 阿尔戈纳 法院附楼 109 W州街 阿尔戈纳 IA 50511 (515) 295-8840 小时： T、W、Th 上午 9:30 - 下午 3:30 HELP IS AVAILABLE DAY OR NIGHT 24/7 Emergency Contact Numbers National Suicide & Crisis Line: Call or Text 988 Your Life Iowa: Call 855-581-8 1 11 for inf ormation, resources, crisis support and referrals 注册以通过电子邮件和/或邮件接收我们的更新 我们今天需要您的支持！