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Recursos

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Herramientas de autoayuda y referencias

Una mano amiga.

Revise esta página de recursos para ayudarlo a usted y a sus seres queridos a mantenerse mentalmente bien. Conozca los signos y síntomas de los diagnósticos comunes de salud mental y explore los títulos de los videos "Lunes de salud mental en un minuto" con nuestros terapeutas autorizados

Información de salud mental

Conozca los signos y síntomas del diagnóstico común de salud mental. Si tiene inquietudes, contáctenos. Estamos aquí para brindarle apoyo para que pueda sentirse mejor.

Lunes de salud mental

Nuestros terapeutas autorizados graban los videos de "Lunes de salud mental en un minuto" y los agregan a la página de YouTube de Caridades Católicas de la Diócesis de Sioux City cada dos semanas. Cada video incluye información sobre salud mental y consejos para mantenerse mentalmente bien. Los temas se catalogan a continuación. El #MentalHealthMonday también se puede encontrar en nuestros feeds de Instagram y Facebook.

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Videos de Lunes de Salud Mental
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Lunes De Salud Mental En Un Minuto

Tenemos videos de “Lunes de salud mental en un minuto” que son grabados por nuestros terapeutas bilingües autorizados y agregados a la página de YouTube de Caridades Católicas de la Diócesis de Sioux City. Cada video incluye información sobre salud mental y consejos para estabilizar mentalmente bien.

 

El #MentalHealthMonday también se puede encontrar en nuestros feeds de Instagram y Facebook.

Additional Resources

Helping Youth Thrive_Catholic Charities.png

Helping Our Youth Thrive

This handout debunks common myths about youth mental health and provides practical strategies to model mental wellness.

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Unlock Youth Potential_Catholic Charities.png

Unlock Youth Potential

Handout with helpful information about signs and symptoms of youth mental health concerns.

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Youth Talk_Catholic Charities.png

Let's Talk About Our Youth

Handout with ideas for how to nurture the mental wellness of the young people in your life.

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Mental Health at Work_Catholic Charities.png

Mental Health at Work

Learn how mental health is a part of being human—and part of being a great employee, parent, teammate and friend.

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Harvest Hope_Catholic Charities.png

Harvest Hope​

Handout with information about rural/farmer mental health concerns and how to help.

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Kids and Electronics_Catholic Charities.png

Kids, Electronics, and...

Handout with information from our therapy team about social media, sleep and more and the impact each has on youth mental health.

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