Dialectical Behavior Therapy (DBT) is an evidence-based psychotherapy approach designed to help individuals manage intense emotions, improve relationships and develop healthy coping skills. It combines cognitive-behavioral techniques with mindfulness and acceptance strategies to support emotional regulation and overall well-being. ¿Qué es el TEPT? Signos y síntomas TEPT:  Su salud mental es tan importante como su salud física, y es esencial monitorear cómo lo está haciendo. Si ha experimentado un evento difícil o traumático y no se siente como usted mismo, ¿cómo sabe si pasará pronto o si lo que está experimentando es en realidad una enfermedad mental como el trastorno de estrés postraumático (TEPT)? En el siguiente video, la directora clínica Benita Triplett, LISW, comparte los signos y síntomas que debe observar en usted, sus hijos y sus seres queridos. Pensar en las condiciones de salud mental puede ser aterrador, pero muy a menudo con asesoramiento profesional, el PTSD y otras enfermedades mentales como la depresión o la ansiedad son tratables. Las condiciones de salud mental son bastante comunes. Las personas mejoran y viven vidas más felices y productivas. Aquí para ayudar: La vida puede ser difícil a veces. Buscar ayuda puede ser incómodo. Tenga la seguridad de la atención confidencial de nuestros servicios para todos. No se rechaza a nadie. Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia a encontrar su fuerza interior y vivir una vida más feliz y saludable. Ubicaciones seguras y privadas Servicios presenciales y de telesalud disponibles Citas diurnas y nocturnas Servicios de habla hispana, Sioux City proveedor PAE Medicare, IA/NE Medicaid, la mayoría de los seguros Escala móvil de tarifas basada en el tamaño de la familia y los ingresos Si cree que puede tener PTSD, o si simplemente tiene preguntas y desea hablar con un terapeuta certificado, estamos aquí para ayudarlo.  CONTÁCTENOS PARA AYUDA HOY. Caridades Católicas atiende a personas de todas las edades, religiones y orígenes. No rechazamos a nadie que necesite atención de salud mental por no poder pagar. Nuestros servicios son seguros, privados y confidenciales. Ofrecemos terapia presencial y de telesalud La escala móvil de tarifas garantiza que no haya barreras de costos Terapeutas de habla hispana Evaluaciones gratuitas de salud mental para cualquier niño en edad escolar que tenga dificultades Los terapeutas utilizan prácticas basadas en evidencia como CBT, DBT y EMDR Los clientes de terapia con necesidades más complejas tienen acceso al psiquiatra Dr. Nesrin Abu Ata, MD

This DAF is a giving vehicle established at the Catholic United Foundation for the benefit of entities of the Diocese of Sioux City. It allows donors to make a charitable contribution, receive an immediate tax deduction and then recommend grants to entities of the Diocese of Sioux City, such as Catholic Charities, from the donor’s fund over time. Fondo de Santa Isabel Fondo St. Elizabeth: un fondo asesorado por donantes (DAF) a través de la Fundación Católica Unida para Entidades dentro de la Diócesis de Sioux City ¿Qué es el Fondo Asesorado por Donantes de St. Elizabeth Fund? Este DAF es un vehículo de donaciones establecido en la Fundación Católica Unida para el beneficio de las entidades de la Diócesis de Sioux City. Permite a los donantes hacer una contribución caritativa, recibir una deducción fiscal inmediata y luego recomendar subvenciones a entidades de la Diócesis de Sioux City, como Caridades Católicas, del fondo del donante a lo largo del tiempo. Entidades Diocesanas Aprobadas para el Fondo St. Elizabeth: Diócesis de Sioux City Escuela Parroquial Caridades Católicas Casa de Retiro Espíritu Santo Casa Mariana y Pueblo Mariano Gruta de la Redención Puede especificar un fondo o campaña actual con la(s) organización(es) que elija. Los DAF son irrevocables. Esto significa que los donantes no pueden cambiar de opinión una vez que contribuyen a un DAF. Por ejemplo, si un donante establece un DAF y luego tiene un año negativo financieramente, él o ella no puede recuperar, recuperar o recuperar los activos que se colocaron en el DAF. Como donante, puede recomendar una o más de cuatro estrategias de inversión para su fondo. Las inversiones de DAF pueden crecer libres de impuestos. Puede invertir el dinero en la cuenta de fondos asesorada por donantes establecida en la Fundación Católica Unida y dejar que crezca libre de impuestos hasta que desee pagarlo y obtenga una deducción de impuestos inmediata. Los donantes de este DAF específico deben recomendar subvenciones a entidades dentro de la Diócesis únicamente con fines benéficos. Las subvenciones deben ir a una organización sin fines de lucro de la Diócesis de Sioux City que sea reconocida por el IRS. No se permiten subvenciones a particulares. La organización debe tener su designación IRS 501 (c) (3). Inversión inicial mínima: $5.000. Puede aumentar el fondo con el tiempo y esas inversiones también le proporcionarán una deducción fiscal inmediata. (ver formulario adjunto). Opciones de donación: El Fondo St. Elizabeth permite que un donante ofrezca una donación en efectivo, una anualidad, una póliza de seguro de vida, granos y acciones u otra propiedad aprobada para comenzar el fondo para entidades católicas dentro de la Diócesis de Sioux City. Ejemplo: John hace una donación en efectivo de $10,000 para invertir en el Fondo St. Elizabeth y recibe una deducción impositiva inmediata sobre su inversión inicial. Anualmente, John le indica a Catholic United cómo le gustaría que se distribuyeran los fondos, lo que puede variar de un año a otro. (Las donaciones de este fondo se pueden hacer en cualquier momento, pero esto es solo una ilustración). Justificación: Las leyes tributarias han cambiado y el umbral para incluir deducciones detalladas también lo ha hecho. Esto permite que muchos contribuyentes aprovechen su contribución caritativa. Nota: Si bien la intención del donante siempre se considera primero, la Fundación Católica Unida tiene el control final. Año 1: $1000 para la Diócesis de Sioux City, $1000 para la parroquia, $3000 para la escuela. Año 2: $2500 a la Diócesis de Sioux City, $500 a Caridades Católicas, $1000 a Grotto of the Redemption, $1000 a la parroquia Para comenzar a invertir en el Fondo St. Elizabeth, comuníquese con: amy jones Director de Marketing y Desarrollo Caridades Católicas  AJones@cathchar.com o Juan Schmitz Director de Administración y Desarrollo Diócesis de Sioux City johnschmitz@scdiocese.org La información contenida aquí no es un consejo profesional o legal. Consulte a un asesor fiscal o planificador financiero acerca de su situación financiera individual. “Me encantaría hablar contigo sobre estas formas de apoyar nuestra misión de ayudar al pueblo de Dios en necesidad.”  amy jones, Director de Marketing y Desarrollo AJones@cathchar.com 712-252-4547 Caridades Católicas, 1601 Military Road, Sioux City, 51103

Internal Family Systems (IFS) is an evidence-based psychotherapy approach that helps individuals understand and heal the different parts of themselves. IFS views the mind as made up of multiple “parts,” each with its own thoughts, emotions and roles. By working to bring balance and harmony among these parts, IFS fosters self-awareness, emotional healing and inner peace. ¿Qué es el TEPT? Signos y síntomas TEPT:  Su salud mental es tan importante como su salud física, y es esencial monitorear cómo lo está haciendo. Si ha experimentado un evento difícil o traumático y no se siente como usted mismo, ¿cómo sabe si pasará pronto o si lo que está experimentando es en realidad una enfermedad mental como el trastorno de estrés postraumático (TEPT)? En el siguiente video, la directora clínica Benita Triplett, LISW, comparte los signos y síntomas que debe observar en usted, sus hijos y sus seres queridos. Pensar en las condiciones de salud mental puede ser aterrador, pero muy a menudo con asesoramiento profesional, el PTSD y otras enfermedades mentales como la depresión o la ansiedad son tratables. Las condiciones de salud mental son bastante comunes. Las personas mejoran y viven vidas más felices y productivas. Aquí para ayudar: La vida puede ser difícil a veces. Buscar ayuda puede ser incómodo. Tenga la seguridad de la atención confidencial de nuestros servicios para todos. No se rechaza a nadie. Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia a encontrar su fuerza interior y vivir una vida más feliz y saludable. Ubicaciones seguras y privadas Servicios presenciales y de telesalud disponibles Citas diurnas y nocturnas Servicios de habla hispana, Sioux City proveedor PAE Medicare, IA/NE Medicaid, la mayoría de los seguros Escala móvil de tarifas basada en el tamaño de la familia y los ingresos Si cree que puede tener PTSD, o si simplemente tiene preguntas y desea hablar con un terapeuta certificado, estamos aquí para ayudarlo.  CONTÁCTENOS PARA AYUDA HOY. Caridades Católicas atiende a personas de todas las edades, religiones y orígenes. No rechazamos a nadie que necesite atención de salud mental por no poder pagar. Nuestros servicios son seguros, privados y confidenciales. Ofrecemos terapia presencial y de telesalud La escala móvil de tarifas garantiza que no haya barreras de costos Terapeutas de habla hispana Evaluaciones gratuitas de salud mental para cualquier niño en edad escolar que tenga dificultades Los terapeutas utilizan prácticas basadas en evidencia como CBT, DBT y EMDR Los clientes de terapia con necesidades más complejas tienen acceso al psiquiatra Dr. Nesrin Abu Ata, MD

Meet our dedicated Board of Directors Team! Junta Directiva Estamos agradecidos por nuestra Junta Directiva dedicada Juan panadero Patty Blankenship Dcn. Dennis Brockhaus, Secretario Sarah La Fleur Casey, Vicepresidenta Dr. Mark DeMay, Presidente kim foell chico jean Brogan Hardy genio mcgregor Obispo R. Walker Nickless, Presidente Kevin Owens, tesorero Dcn. marca prosser Tyler Tigges Genie McGregor, Vice Chair Kevin Owens, Treasurer Dcn. Mark Prosser Heather Schoenherr Tyler Tigges, Chair Greg Topf

Términos de Uso Soy una sección de términos de uso. Soy un gran lugar para informar a sus visitantes sobre la naturaleza de su sitio web y cómo puede ser utilizado por los visitantes. Agregue detalles como el tipo de información y contenido que publica, o cualquier característica adicional, como realizar pagos en línea o recopilar correos electrónicos para un boletín informativo. La transparencia ayuda a generar confianza con los visitantes de su sitio web, así que tómese el tiempo para escribir una política precisa y detallada. ¡Utilice un lenguaje sencillo para ganar su confianza y asegúrese de que sigan regresando a su sitio! ¡Necesitamos su apoyo hoy! Donar

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is an evidence-based psychotherapy approach which helps individuals identify and change negative thought patterns and behaviors contributing to emotional distress. CBT is goal-oriented and structured, focusing on practical strategies to manage challenges and improve overall mental well-being. ¿Qué es el TEPT? Signos y síntomas TEPT:  Su salud mental es tan importante como su salud física, y es esencial monitorear cómo lo está haciendo. Si ha experimentado un evento difícil o traumático y no se siente como usted mismo, ¿cómo sabe si pasará pronto o si lo que está experimentando es en realidad una enfermedad mental como el trastorno de estrés postraumático (TEPT)? En el siguiente video, la directora clínica Benita Triplett, LISW, comparte los signos y síntomas que debe observar en usted, sus hijos y sus seres queridos. Pensar en las condiciones de salud mental puede ser aterrador, pero muy a menudo con asesoramiento profesional, el PTSD y otras enfermedades mentales como la depresión o la ansiedad son tratables. Las condiciones de salud mental son bastante comunes. Las personas mejoran y viven vidas más felices y productivas. Aquí para ayudar: La vida puede ser difícil a veces. Buscar ayuda puede ser incómodo. Tenga la seguridad de la atención confidencial de nuestros servicios para todos. No se rechaza a nadie. Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia a encontrar su fuerza interior y vivir una vida más feliz y saludable. Ubicaciones seguras y privadas Servicios presenciales y de telesalud disponibles Citas diurnas y nocturnas Servicios de habla hispana, Sioux City proveedor PAE Medicare, IA/NE Medicaid, la mayoría de los seguros Escala móvil de tarifas basada en el tamaño de la familia y los ingresos Si cree que puede tener PTSD, o si simplemente tiene preguntas y desea hablar con un terapeuta certificado, estamos aquí para ayudarlo.  CONTÁCTENOS PARA AYUDA HOY. Caridades Católicas atiende a personas de todas las edades, religiones y orígenes. No rechazamos a nadie que necesite atención de salud mental por no poder pagar. Nuestros servicios son seguros, privados y confidenciales. Ofrecemos terapia presencial y de telesalud La escala móvil de tarifas garantiza que no haya barreras de costos Terapeutas de habla hispana Evaluaciones gratuitas de salud mental para cualquier niño en edad escolar que tenga dificultades Los terapeutas utilizan prácticas basadas en evidencia como CBT, DBT y EMDR Los clientes de terapia con necesidades más complejas tienen acceso al psiquiatra Dr. Nesrin Abu Ata, MD

Our primary focus is offering the best mental health care for those most in need. Our masters level, licensed therapists are here to help no matter your faith, background or income level. Salud mental de adultos Nuestro enfoque principal es ofrecer la mejor atención de salud mental para quienes más lo necesitan. Nuestros terapeutas licenciados de nivel de maestría están aquí para ayudarlo sin importar su fe, antecedentes o nivel de ingresos. Nadie que necesite atención será rechazado. Citado constantemente por el gobierno, los seguros y otras instituciones de acreditación por exhibir y adherirse a las mejores prácticas en la industria de la salud mental. Nuestro enfoque principal es ofrecer la mejor atención de salud mental para quienes más lo necesitan. Nuestros terapeutas licenciados de nivel de maestría están aquí para ayudarlo sin importar su fe, antecedentes o nivel de ingresos. Nadie que necesite atención será rechazado. Citado constantemente por el gobierno, los seguros y otras instituciones de acreditación por exhibir y adherirse a las mejores prácticas en la industria de la salud mental. Estamos Aquí para ayudar: La vida puede ser difícil a veces. Buscar ayuda puede ser incómodo. Tenga la seguridad de la atención confidencial de nuestros servicios para todos. No se rechaza a nadie. Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia a encontrar su fuerza interior y vivir una vida más feliz y saludable. Ubicaciones seguras y privadas Servicios presenciales y de telesalud disponibles Citas diurnas y nocturnas Servicios de habla hispana, Sioux City proveedor PAE Medicare, IA/NE Medicaid, la mayoría de los seguros Escala móvil de tarifas basada en el tamaño de la familia y los ingresos Servir a personas de todas las edades, religiones y antecedentes, independientemente de la capacidad de pago Telesalud disponible para asesoramiento y para consultas de medicamentos del cliente con el psiquiatra, Dr. Nesrin Abu Ata Servicios especializados para trauma Servicios de terapia individual, de pareja y familiar para: Autismo Duelo y pérdida abuso sexual Control de la ira Adicción a la pornografía Abuso físico Problemas de relación Luchas de crianza Problemas familiares TEPT Depresión Ansiedad Trauma TDAH Enfoques basados en evidencia: Psicoterapia Terapia de trauma TCC (Terapia Cognitiva Conductual) PCIT (Terapia de interacción entre padres e hijos) DBT (Terapia Dialéctica Conductual) EMDR (reprocesamiento de desensibilización por movimientos oculares) Nuestras ubicaciones Oficina principal - Sioux City camino militar 1601, Sioux City, IA 51103 (712) 252-4547 info@cathchar.com Horas: L, Mi, Jue 8:00am-7:00pm, T 8:00 am-8:00 pm, V 8:30 am -5:00 pm CONTÁCTENOS Carroll/lago tormentoso 409 1/2 W 7th St, apartado de correos 13 Carroll, IA 51401 (712) 792-9597 Horario de Carroll: L, Mi, V 8:30am-5pm, Martes 10am-7pm Horas del lago tormentoso: Jue 9am-4pm CONTÁCTENOS spencer 607 1st Ave. Oeste, apartado de correos 1124 Spencer, IA 51301 (712) 580-4320 Horas: L, Mi, Jue 8:30am-5:00pm Martes 8:30 am-7:00 pm, V 8:00 am-1:00 pm CONTÁCTENOS fuerte esquivar 1414 Avenida Central Fuerte Dodge, IA 50501 (515) 576-4156 Horas: M 8:30a-5p; Martes 8:30am-7:00pm miércoles 8:30 a. m. a 6 p. m.; Jue 8:30am-5pm; V 8:30am-2pm CONTÁCTENOS

Internal Family Systems (IFS) is an evidence-based psychotherapy approach that helps individuals understand and heal the different parts of themselves. IFS views the mind as made up of multiple “parts,” each with its own thoughts, emotions and roles. By working to bring balance and harmony among these parts, IFS fosters self-awareness, emotional healing and inner peace. ¿Qué es el TEPT? Signos y síntomas TEPT:  Su salud mental es tan importante como su salud física, y es esencial monitorear cómo lo está haciendo. Si ha experimentado un evento difícil o traumático y no se siente como usted mismo, ¿cómo sabe si pasará pronto o si lo que está experimentando es en realidad una enfermedad mental como el trastorno de estrés postraumático (TEPT)? En el siguiente video, la directora clínica Benita Triplett, LISW, comparte los signos y síntomas que debe observar en usted, sus hijos y sus seres queridos. Pensar en las condiciones de salud mental puede ser aterrador, pero muy a menudo con asesoramiento profesional, el PTSD y otras enfermedades mentales como la depresión o la ansiedad son tratables. Las condiciones de salud mental son bastante comunes. Las personas mejoran y viven vidas más felices y productivas. Aquí para ayudar: La vida puede ser difícil a veces. Buscar ayuda puede ser incómodo. Tenga la seguridad de la atención confidencial de nuestros servicios para todos. No se rechaza a nadie. Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia a encontrar su fuerza interior y vivir una vida más feliz y saludable. Ubicaciones seguras y privadas Servicios presenciales y de telesalud disponibles Citas diurnas y nocturnas Servicios de habla hispana, Sioux City proveedor PAE Medicare, IA/NE Medicaid, la mayoría de los seguros Escala móvil de tarifas basada en el tamaño de la familia y los ingresos Si cree que puede tener PTSD, o si simplemente tiene preguntas y desea hablar con un terapeuta certificado, estamos aquí para ayudarlo.  CONTÁCTENOS PARA AYUDA HOY. Caridades Católicas atiende a personas de todas las edades, religiones y orígenes. No rechazamos a nadie que necesite atención de salud mental por no poder pagar. Nuestros servicios son seguros, privados y confidenciales. Ofrecemos terapia presencial y de telesalud La escala móvil de tarifas garantiza que no haya barreras de costos Terapeutas de habla hispana Evaluaciones gratuitas de salud mental para cualquier niño en edad escolar que tenga dificultades Los terapeutas utilizan prácticas basadas en evidencia como CBT, DBT y EMDR Los clientes de terapia con necesidades más complejas tienen acceso al psiquiatra Dr. Nesrin Abu Ata, MD

Donate today to support the mission of Catholic Charities, empowering and strengthening all individuals and families, through charity, advocacy and mental health services that are inspired by Christ’s love and compassion. Dar ahora

Dar ahora

Your partnership leads to amazing outcomes for children and families who would not otherwise have a place to turn for help. Your partnership leads to amazing outcomes for children and families who would not otherwise have a place to turn for help. Enfoques basados en evidencia: Therapy has helped Sienna identify and set boundaries and explore alternative ways to think about her situation. She realized what she could and couldn’t control and found peace in her family. Her adult children are seeking time together. She is so much happier. Psicoterapia Terapia de trauma TCC (Terapia Cognitiva Conductual) PCIT (Terapia de interacción entre padres e hijos) DBT (Terapia Dialéctica Conductual) EMDR (reprocesamiento de desensibilización por movimientos oculares) Enfoques basados en evidencia: ‘Di’ went through a significant break-up from a relationship during which she had disconnected with all her family and friends. Depressed, anxious and with no support, her lack of hope made Di feel death was the “only way out”. She had “little hope things could improve, but enough to try therapy”. Today, Di no longer has suicidal thoughts. She has rebuilt healthy relationships and reports having hope for the future. Thank you for blessing Sienna, Di and so many others by giving to Catholic Charities. Enfoques basados en evidencia: He began weekly therapy and seeing psychiatrist, Dr. Abu Ata. Rain’s visits to the principal’s office ceased, and he is ready to move on to the next grade. Even better, Rain is self-empowered, enjoyed the rest of his school year and connected better with peers. Psicoterapia Terapia de trauma TCC (Terapia Cognitiva Conductual) PCIT (Terapia de interacción entre padres e hijos) DBT (Terapia Dialéctica Conductual) EMDR (reprocesamiento de desensibilización por movimientos oculares) Enfoques basados en evidencia: ‘Vincent’ experienced significant trauma throughout childhood and turned to drugs as a young adult to cope. Twice in prison, he is now determined NOT go through that again. Vincent’s primary support person was on hospice, so his parole officer set him up with therapy. Therapy has helped him talk through feelings as he continues to work through both the past trauma and his grief. Vincent is sober and working to maintain healthy relationships. Soon, he will be off federal probation. Everyday, people like Rain and Vincent come to our doors needing help. Will you ensure they always find healing? Set up a monthly or quarterly recurring gift at whatever dollar amount you feel comfortable. DONATE NOW Enfoques basados en evidencia: She spent several hours with Norma, Welcome Case Manager, gradually opening up about her story. She felt safe and cared for at Catholic Charities. Healing will take time, but she now has supports in place so she can remain safe, begin counseling and access immigration services. Psicoterapia Terapia de trauma TCC (Terapia Cognitiva Conductual) PCIT (Terapia de interacción entre padres e hijos) DBT (Terapia Dialéctica Conductual) EMDR (reprocesamiento de desensibilización por movimientos oculares) Enfoques basados en evidencia: ‘Ariana’, a high school student was struggling with anxiety. She was experiencing stress related to her parents’ frequent arguments and peer relationships at school. Through therapy, Ariana learned to cope with stressors and recognize how to speak up for herself. She was able to navigate her parents’ separation and divorce and navigate the stress of high school by focusing on her healthy peer relationships. She is heading to college in the fall with skills she can take into her future. Mari and Ariana, like so many others who are hurting, need our compassionate care. Give again to bless more children and families. DONATE NOW Learn about all our essential programs. LEARN MORE

Fondo de Santa Isabel ¿Qué es el Fondo Asesorado por Donantes de St. Elizabeth Fund? Este DAF es un vehículo de donaciones establecido en la Fundación Católica Unida para el beneficio de las entidades de la Diócesis de Sioux City. Permite a los donantes hacer una contribución caritativa, recibir una deducción fiscal inmediata y luego recomendar subvenciones a entidades de la Diócesis de Sioux City, como Caridades Católicas, del fondo del donante a lo largo del tiempo. Entidades Diocesanas Aprobadas para el Fondo St. Elizabeth: Diócesis de Sioux City Escuela Parroquial Caridades Católicas Casa de Retiro Espíritu Santo Casa Mariana y Pueblo Mariano Gruta de la Redención Puede especificar un fondo o campaña actual con la(s) organización(es) que elija. What is the Farm and Food Workers Relief Program (FFWR)? This relief is intended to defray costs for reasonable and necessary personal, family, or living expenses related to the COVID-19 pandemic, such as but not limited to costs for personal protective equipment (PPE), dependent care, and expenses associated with quarantines and testing. Grant recipients will have a period of two years (24 months) to distribute direct relief in the form of $600 flat-rate payments per eligible beneficiary. This is not a renewable nor annual benefit. Once a worker has been verified as eligible, the worker is to receive a single $600 payment to be released in a single financial transaction. Who is eligible? This grant is meant to assist FRONT-LINE WORKERS (not owners, officers or professionals) Any of the following qualify for assistance iif employed for at least one day starting January 27, 2020 until today (or until the CDC officially declares and end-date to the pandemic): Farmworkers Meatpacking Workers: Employees engaged in animal slaughtering and meat or poultry processing, including packaging the meat or poultry Field Workers Livestock Workers Grocery Store Workers Beware of Fraud Avoid scams and fraud when applying for the Farm and Food Workers Relief Program (FFWR) There is no need to go to a notary to apply for the USDA Farm and Food Workers Relief (FFWR) program. Only organizations awarded the grant by the USDA may process Farm and Food Workers Relief (FFWR) applications. Visit www.ams.usda.gov/services/grants/ffwr to view the list of organizations selected to distribute the direct relief payments and find a grantee serving your region. Application periods may begin at different times. Relief payments may not be made available at the same time throughout the country. Application Assistance is Free There is no need to pay for application assistance. There will be no cost to apply for Farm and Food Workers Relief (FFWR). Never provide identification Never provide personal documents or any form of identification to unapproved organizations. Getting Help Contact one of the administering agencies listed below. What is needed to qualify? Self-certify you incurred expenses preparing for, preventing exposure to, and/or responding to the COVID-19 pandemic such as, but not limited to: costs for personal protective equipment (PPE), expenses associated with quarantines and testing, and dependent care, and 3) self-certify you have not previously received an FFWR beneficiary payment through another entity. Documentation is not required. Each administering/granting entity may have an additional certification process in place. What do I need to bring? Ask your granting agency which forms of ID and employment verification are required. For more information, including a full list of other grant ing agencies click here. FFWR Awardee Contacts in Iowa